ESTILOS. Consejos de moda para mujeres bajitas

La moda ofrece algunas recursos para crear efectos visuales que ayudan a disimular la baja estatura en las mujeres. Es necesarios crear una línea vertical en el cuerpo. Evite cualquier elemento que genere un efecto visual horizontal. Aquí algunos trucos: La ropa y sus efectos visuales. Pliegues, rayas horizontales y dobladillos italianos,...

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SALUD. Beneficios del café

Una investigación del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de Chile, demostró que el café es una de las fuentes más altas de antioxidantes, específicamente del ácido clorogénico. Este antioxidante es fundamental en la prevención de patologías degenerativas tales como el Alzheimer y el Parkinson. Por lo tanto, el consumo de...

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SALUD. Consejos al usar gafas de sol

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BIENESTAR. La importancia de Dormir

Cortesia Dormir bien es un hábito que fortalece las defensas del organismo, aumenta la resistencia a las enfermedades y conserva nuestro sistema de aprendizaje y de la memoria. Mientras dormimos, todo el aparato circulatorio realiza un menor esfuerzo y envia más facilmente sangre al corazón. Además la presión arterial es menor durante el sueño. Durante...

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SALUD. El poder de la Cáscara de Manzana

Los estudios han demostrado que consumir una manzana al día puede ofrecer grandes beneficios a la salud.   Los investigadores de la Universidad de Iowa descubrieron que la cáscara de manzana contiene una sustancia cerosa, llamada ácido ursólico, que reduce el desgaste muscular y promueve el crecimiento de músculo. Además de ser una fuente rica...

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BIENESTAR: La risa y sus beneficios para nuestro cuerpo

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MODA. La nueva Miss Universo 2011

Por primera vez en la historia Angola (África) se lleva el reinado de Miss Universo. Leila Lopes recibió su corona de manos de la mexicana Ximena Navarrete en el Credicard Hall en Sao Paulo, Brasil. SOLO TRES LATINAS ENTRE LAS 10 ELEGIDAS: Australia: Scherri-Lee / Costa Rica: Johanna Solano López / Francia: Laury Thileman / Portugal: Laura Goncalves / Panama: Sheldry Saez / China: ZiLin Luo (cuarta finalista) / Filipina: Shamcey Gurrea Supsup (tercera finalista) / Brasil: Priscila Machado (segunda finalista) / Ucrania:...

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SALUD: ¿Qué ejercicios realizar según la edad?

Foto cortesía Mantener un plan de ejercicio regular en el transcurso de la vida es fundamental para mantenernos sanos y libres de enfermedades. Esto junto a una alimentación balanceada nos garantiza una vida prolongada.  Al practicar un deporte o simplemente caminar, involucramos músculos, articulaciones y el más importante: el corazón. Por...

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BIENESTAR: ¿Sabe qué es Talasoterapia?

Del griego Thalasso que significa mar, éste tratamiento consiste en la utilización de los elementos encontrados en el medio marino; como la arena, el agua del mar, el clima, las algas, etc.; todo para nuestro beneficio corporal. El agua marina y sus olas gracias al efecto de movimiento sobre nuestro cuerpo, producen un masaje que mejora desde problemas...

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ACTULIDAD. Estetique en Miss Universo 2011

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